Warum ein Erstgespräch?

Ziel von Coaching-Sessions ist immer die IST-Situation, mit der Sie zu einer Session kommen, zu verbessern. Im Coaching konzentrieren wir uns darauf, das Problem zu lösen und nicht darauf, seine Entstehung zu analysieren. Ich begleite Sie in dem Prozess, Ihre eigene Lösung in Ihrer eigenen Geschwidigkeit zu entwickeln. Dafür liefere ich Methoden, die Ihnen helfen, klar zu sehen und den Blick für neue Perspektiven zu öffnen. Damit Sie schnell zu einem Ergebnis kommen, an Stärke gewinnen, Ihre Herausforderung zu meistern.

Damit Sie das sichere Gefühl bekommen, bei der richtigen Coach gelandet zu sein, führen wir ein kostenfreies Erstgespräch. Und das läuft so:

  • telefonisch oder per Video: Skype, Zoom, Teams, Webex.
  • 15 bis 30 Minuten
  • Sie schildern mir Ihr Anliegen, für das Sie gern eine Lösung hätten.
  • Gemeinsam legen wir die Ziele Ihres Coachings fest.
  • Wir besprechen die Rahmenbedingungen: z.B. Anzahl der Coaching-Sessions, in welchem Abstand, wie lange, wo und die Kosten. Coaching-Sessions dauern meist 60 bis 90 Minuten. Ab 3 Coaching-Sessions über einen Zeitraum von 8 bis 12 Wochen sind Coachings nach meiner Erfahrung am effektivsten.
  • Wir besprechen, wie ein Coaching abläuft, was meine Aufgabe und Rolle als Ihr Coach ist und wie ich Sie bei der Entwicklung Ihrer Lösung begleite.
  • Wenn wir uns gemeinsam für ein Coaching entscheiden, vereinbaren wir einen Termin.
  • Wenn Sie Coachings aus beruflichen Gründen in Anspruch nehmen, können Sie die Kosten als “Werbungskosten” steuerlich geltend machen. Berufliche Gründe sind z.B.: Berufliche Konflikte, Neuorientierungen, Karrierethemen. Zur Sicherheit fragen Sie bitte Ihren Steuerberater.

Wann sprechen wir?

Schicken Sie Ihre Mail am info@schwarzkopfcommunications.de und wir vereinbaren Ihr Erstgespräch. Ich freue mich, Sie kennen zu lernen!

Typische Anliegen für Coachings

Hier eine Auswahl aus meiner Praxis:

  • Wie gehe ich mit Spannungen zu meinem/r Vorgesetzten um?
  • Wie schaffe ich es, zu mir selbst zu stehen und auch mal NEIN zu sagen?
  • Wie kann ich eine Mitarbeiter*in führen, die meinen Job will?
  • Wie komme ich mit Ablehnung und Anfeidung klar?
  • Wie kann ich Ängste vor Prüfungen und Reden überwinden?
  • Wie schaffe ich es, Beruf und Privates /Familie besser in Balance zu bringen?
  • Wie gehe ich mit einem/r Kolleg*in um, der/ die mich ständig kontrollieren will?
  • Wie kann ich effektiver arbeiten und besser Prioritäten setzen?
  • Wie kann ich mich in meiner Firma im Partnerkreis besser behaupten?
  • Wie werde ich als Frau und Führungskraft ernst genommen?
  • Wie starte ich in meiner neuen beruflichen Rolle, z.B. als Leiter*in ... oder als ...Manager?
  • Wie komme ich aus dem Hamsterrad?
  • Wie soll ich mich beruflich entscheiden?

Infos zu Coaching-Sessions

Wo?

  • Grundsätzlich an einem Ort, an dem Sie von Ihrem Alltag zur Ruhe kommen und während des Coachings ungestört sein können.
  • In den Räumlichkeiten von ANNÉ SCHWARZKOPF COMMUNICATIONS® in Köln-Lindenthal. Leicht erreichbar mit öffentlichen Verkehrsmitteln, mit Fahrrad oder PKW mit Parkmöglichkeiten.
  • Walk & Talk Coaching Outdoor in den Parkanlagen des Kölner Grüngürtels - 2 Minuten Fußweg von unseren Räumlichkeiten in Köln-Lindenthal.
  • Online per Zoom, Skype, Teams, Webex.

Alle persönlichen Treffen sind unter aktuellen Pandemie-Entwicklungen nur möglich mit 2G+.

Wann?

  • Nach Terminvereinbarung

Wie läuft eine Coaching-Session?

  • Bei unserer ersten Coachingsitzung erläutern Sie Ihr Anliegen. Ich höre zu und spiegele, was ich gehört habe.
  • Wir legen Ihr Ziel fest, das Sie in dieser Coachings-Sitzung erreichen wollen. Das ist dann Ihr Auftrag an mich für diese Sitzung. Sollten Langzeitziele aufpoppen legen wir sie in einen "Speicher", damit nichts verloren geht.
  • Mit Impulsen und Methoden entwickeln wir gemeinsam die Strategie, mit der Sie zu Ihrer Lösung kommen.
  • Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Ressourcen und Möglichkeiten für die Problemlösung besser zu erkennen und einzusetzen.
  • Zum Schluss machen wir den IST-/SOLL-Check: Ist Ihr Ziel in dieser Sitzung erreicht? Was ist noch offen?
  • Wenn Sie sagen, für diese Sitzung ist es erreicht, dann setzen wir gemeinsam einen Anker (mental, visuell, ein Bild, ein Satz, ein Gegenstand o.ä.), damit Sie sich an Ihre Lösung auch erinnern, wenn der Businessalltag Sie wieder einnimmt. Mit dieser Wiederholung sichern Sie sich den Erfolg, den Sie sich wünschen. Das WICHTIGSTE passiert zwischen den Coachings-Sessions.
  • Zu Beginn der nächsten Coachingsitzung erzählen Sie, was in der Zwischenzeit zu Ihrem Anliegen passiert ist, wie es Ihnen damit geht und was noch offen ist.
  • Dann legen wir wieder Ihr Ziel fest, das Sie in dieser Sitzung erreichen wollen.
  • So geben Sie den Coaching-Prozess vor, bis Sie sagen: Ich bin zufrieden.

Was kostet eine Coaching-Session und gibt es Rabatte?

  • Business-Coachings bieten für Klient*innen den größten Nutzen, wenn sie mindestens über einen Zeitraum von etwa 2 Monaten mit 3 Coaching-Sessions genutzt werden. Dafür bieten wir ein Paket Business Basic mit 3 Sitzungen à 60-75 Minuten zu 465 €.
  • Bei komplexeren Herausforderungen können sich Klient*innen unsere Coachingbegleitung für 6 Monate im Voraus sichern mit 6 Sitzungen à 60-90 Minuten im Paket Business Intensiv zu 1.090 €

Rabatte gewähren wir Vollzeit-Studierenden und Arbeitsuchenden.

Alle Preise verstehen sich zzgl. der gesetzlichen Mehrwertsteuer.

Kontakt

Wir freuen uns auf Kontakt und Fragen.

ANNÉ SCHWARZKOPF COMMUNICATIONS KG
Stadtwaldgürtel 42
D - 50931 Köln

Phone +49 221-400 83-90
Fax +49 221-400 83-99

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